चल छैंय्या-छैंय्या से मुन्नी तक: मलाइका अरोड़ा की फिटनेस का असली राज क्या है?

• मलाइका को रातों रात स्टार बनाने वाले गाने से लेकर आज तक कायम है उनका वही जलवा।
• प्रेगनेंसी के बाद भी बनाए रखा गजब का आकर्षण, फिगर मेंटेन के राज से हर कोई हैरान।
• योग, संतुलित खानपान और सख्त रूटीन के दम पर मलाइका देती हैं उम्र को भी मात।

Malaika Arora Fitness Secrets: The Journey from Chaiyya Chaiyya to Enduring Glamour: बॉलीवुड में जब भी डांस नंबर्स और फिटनेस की बात होती है, मलाइका अरोड़ा का नाम सबसे ऊपर आता है। सालों पहले चलती ट्रेन की छत पर ‘चल छैंय्या-छैंय्या’ पर थिरक कर उन्होंने पूरे देश को अपना दीवाना बना दिया था। इसके बाद ‘मुन्नी बदनाम हुई’ जैसे चार्टबस्टर गानों ने उन्हें इंडस्ट्री की डांसिंग डीवा बना दिया। वक्त बीतता गया, लेकिन मलाइका के चार्म और फिटनेस में कोई कमी नहीं आई।

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अक्सर लोग हैरान रह जाते हैं कि मां बनने और उम्र के इस पड़ाव पर भी कोई खुद को इतना मेंटेन कैसे रख सकता है। आज की युवा अभिनेत्रियां भी उनके टोन्ड और लीन फिगर के सामने फीकी नजर आती हैं। दरअसल, उनका यह परफेक्ट लुक किसी जादू का नतीजा नहीं, बल्कि वर्षों की कड़ी मेहनत, रोजाना घंटों पसीना बहाने, स्ट्रिक्ट डाइट फॉलो करने और डेडिकेटेड योगा रूटीन का कमाल है।