रिश्ते के शुरुआत में तो सभी कपल्स एक दूसरे की भावनाओं का पूरा ध्यान रखते हैं, लेकिन इस भागदौड़ भरी जिंदगी में समय के साथ यह भावनाएँ या तो कम होने लगती हैं या खत्म होने लगती हैं। इन परिस्थितियों के चलते ही कपल्स एक्सट्रा मैरिटल अफेयर की ओर अपना कदम बढ़ाता है। गहन अध्ययन से यह निष्कर्ष सामने आया है कि ऐसी परिस्थितियों के लिए सिर्फ महिलाओं को दोषी नहीं ठहराया जा सकता है, बल्कि पुरुष भी इन परिस्थितियों के लिए उतना ही जिम्मेदार होता है।
आज हम आपकों कुछ ऐसे टिप्स बताएंगे जिनकी मदद से आप अपनी जिंदगी को रोमांटिक बना सकते हो…..
सेक्स लाइफ का लें मजा
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में काम के बोझ तले दबे हर कपल्स के लिए सेक्स एक जादू की छड़ी की तरह है। यह न होने पर आप फिजिकल और इमोशनल रूप से अलग थलग पडऩे लगते हैं। हर सप्ताह में कम से कम एक बार अलग-अलग पोजिशन में मजेदार सेक्स ट्राई करें। फैंटेसीज और फीलिंग को एक दूसरे के साथ शेयर करते हुए बिल्कुल ना शर्माएं। इससे आपकी जिंदगी में खुशियां बढ़ेंगी।
रोमांटिक यादों को याद करें
अपनी बेरंगी लाइफ में रंग भरने के लिए सबसे पहले अपनी लाइफ के रोमांटिक सुनहरे पलों को याद करें। उन पुरानी बातों को अपने पार्टनर के साथ फिर शेयर करें। अपने पार्टनर को बताएं कि वो सभी प्यार भरे पल आपके दिल में आज भी एक खास जगह बनाए हुए हैं। इससे आपके पार्टनर के दिल में आपके लिए एक खास जगह बनेगी।
पार्टनर को कराएं अपनेपन का एहसास
रिलेशनशिप कोच अदिती सुराणा के मुताबिक अपने पार्टनर को बाहों में भरने से आप दोनों के बीच विश्वास जन्म लेता है। बाहों में भरने से ऑक्सिटॉक्सिन निकलता है जो कि हैप्पी हार्मोंस हैं। इससे दोनों पार्टनर के बीच सामंजस्य बढ़ता है। इसलिए रोजाना कुछ पलों के लिए सही पार्टनर को कसकर टाइट वाला हग जरूर करें। गौरतलब है कि स्वभाव से एक्सट्रोवर्ट लोग प्रतिदिन 8 बार गले लगना पसंद करते हैं। जोर से गले लगाने पर आप अच्छे से एक दूसरे से कनेक्टेड फील करते हैं।
घर के काम को एक साथ करें
शोध से पता चला है कि किसी भी काम के दौरान अगर आपका साथी आपके साथ है, तो आपकी परफॉर्मेंस अच्छी हो जाती है, साथ ही एनर्जी लेवल भी बढ़ता है। जब कपल्स साथ में एक्सर्साइज करते हैं, तो उनकी रिलेशनशिप और भी मजबूत होती है। जब कपल्स साथ में डांस क्लास जाते हैं, तो वह बेहतर तरीके से कनेक्ट होना शुरू कर देते हैं। इससे उनके रिश्ते में एक पॉजिटिव अंतर आने लगता है।
एक लॉन्ग ड्राइव
कभी आपने शाम ढले काम से वापस लौटते मजदूरों को देखा है। चाहे साइकिल पर हों या फिर किसी ट्रैक्टर पर सवार, वे अपने साथी के साथ गंतव्य तक की इस छोटी सी राइड का भी आनंद लेते हैं, आने वाले कल का तनाव भुलाकर। यह सीखने की बात है। चाहे टू व्हीलर पर हो या फोर व्हीलर पर, एक लॉन्ग ड्राइव आपको तरोताजा बना सकती है। इसके लिए चलने से पूर्व यह तय करें कि रास्ते में दफ्तर या घर से जुड़ा कोई भी ऐसा मुद्दा नहीं उठाएंगे जो आपको बहस करने पर मजबूर करे। कोशिश बस यह होनी चाहिए कि आप दोनों मिले हुए इन पलों का आनंद उठा सकें और एक-दूसरे के साथ को भरपूर जी सकें।
