Epaper Saturday, 12th July 2025 | 07:02:44pm
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घीया के बीज में छिपा है सेहत का राज, ऐसे शामिल...

करेले, कद्दू, तोरई की ही भांति लौकी भी सबसे ज्यादा नापसंद की जाने वाली सब्जियों में शामिल है। बच्चे हो या बड़े उन्हें लौकी...

बहुत काम का है घी, वजन बढ़ाने से लेकर घटाने तक...

देसी घी भारतीय खानपान का जरूरी हिस्सा है। इसकी थोड़ी सी ही मात्रा काफी है खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए। घी में विटामिन...

घी शरीर के लिए ही नहीं त्वचा के लिए भी है...

घी सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। यह लगभग हर भारतीय रसोई में मौजूद होता है। आयुर्वेद में इसे सुपरफूड के रूप...