गर्मी के मौसम ने दस्तक दे दी है. इस मौसम में हर किसी को घमौरी की समस्या से दो चार होना पड़ता है।इसमें त्वचा पर लाल-काले छोटे-छोटे दाने हो जाते हैं। घमौरी के ये दाने ज्यादातर गर्दन के आसपास और पीठ के ऊपरी भाग पर होते हैं। वहीं कई बार इसकी समस्या बढ़ जाती है तो कमर नीचे, कोहनी के पास भी हो जाते हैं। मेडिकल भाषा में इसे मिलियारिया के नाम से जाना जाता है। गर्मी के मौसम में बॉडी जब पसीने के संपर्क में आती है तो उस वजह से घमौरी होने लगता है। अगर आपको भी गर्मी के मौसम में परेशान कर देती है तो इससे छुटकारा पाने के लिए इन कुछ असरदार घरेलू नुस्खों को आजमाएं।
खीरा
घमौरियों से राहत पाने के लिए आप खीरे का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए सबसे पहले आधा खीरा लें और फिर इसे छील लें। अब इसके पतले स्लाइस काट लें और इन्हें कुछ देर के लिए फ्रिज में रख दें। बाद में इसे घमौरियों पर लगा लें।
मुल्तानी मिट्टी
त्वचा की समस्याओं से राहत दिलाने वाली मुल्तानी मिट्टी भी घमौरियों को दूर करने में फायदेमंद है। इसके लिए मुल्तानी मिट्टी में गुलाब जल पेस्ट तैयार कर लें। अब इस पेस्ट को घमौरियों वाली जगह पर लगाकर कुछ देर सूखने दें और फिर पानी से धो लें। लगातार इस उपाय को करने से आपको जल्द आराम मिलेगा।
बेकिंग सोडा
बेकिंग सोडा के इस्तेमाल से भी आप घमौरियों से राहत पा सकते हैं। इसके लिए आपको एक कटोरी पानी में दो चम्मच बेकिंग सोडा मिलाना होगा। अब इस मिश्रण को प्रभावित हिस्से में लगाकर बाद में पानी से धो लें।
बेसन
बेसन के इस्तेमाल से भी आप घमौरियों से निजात पा सकते हैं। थोड़ा सा बेसन और पानी आपस में मिलाकर इसका लेप तैयार कर लें। अब इस लेप को घमौरी वाले हिस्से में लगाकर 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें। रोजाना एक बार इस उपाय को करने से जल्द राहत मिलेगी।
एलोवेरा जेल
त्वचा की कई समस्याओं में कारगर एलोवेरा जेल भी घमौरियों से राहत दिलाने में कारगर है। इसके लिए आपको बस रात में सोते समय घमौरियों पर जेल लगाना होगा। इसके अलावा कॉटन के कपड़े में आइस क्यूब्स लेकर लगाने से भी इस समस्या से राहत मिलती है।
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