सुबह उठते ही आईने में खुद को देखकर एक बात तो जरूर सोचते होंगे- काश स्किन थोड़ी और निखरी होती! वो इंस्टाग्राम पर दिखने वाला ग्लो, वो चमकदार त्वचा जो मेकअप के बिना भी परफेक्ट लगे… ऐसे में, बता दें कि अब ये सब बातें किसी महंगे ब्यूटी ट्रीटमेंट की मोहताज नहीं रही हैं। दरअसल, ग्लोइंग स्किन पाना उतना मुश्किल नहीं जितना हम सोचते हैं। बस चाहिए सही तरीका, थोड़ा सा सब्र और रोजाना की आदतों में छोटे-मोटे बदलाव। अगर आप भी स्किन की डलनेस से परेशान हैं, तो अब वक्त आ गया है कुछ ऐसा आजमाने का जो आसान हो, असरदार हो और जेब पर भारी भी न पड़े। इस आर्टिकल में हम आपके लिए लाए हैं एक सुपर सिंपल लेकिन सुपर इफेक्टिव 3-स्टेप स्किन केयर रूटीन, जो न सिर्फ आपकी स्किन को तरोताजा बना देगा, बल्कि कुछ ही दिनों में उसमें नेचुरल ग्लो भी ले आएगा। आइए, बिना देर किए जानते हैं वो 3 मैजिक स्टेप्स जो आपकी स्किन को बना सकते हैं आपके कॉन्फिडेंस की पहचान।
स्टेप 1: क्लीनजिंग है पहला फॉर्मूला
दिनभर बाहर रहने से हमारी त्वचा पर धूल, पसीना, और ऑयल की परत जम जाती है, जो रोमछिद्रों को बंद कर देती है। ऐसे में सबसे जरूरी है कि दिन की शुरुआत और अंत माइल्ड फेसवॉश से चेहरे की सफाई से की जाए।
कैसे करें: सुबह उठते ही और रात को सोने से पहले अपने स्किन टाइप के हिसाब से फेसवॉश का इस्तेमाल करें। अगर आपकी स्किन ड्राई है तो क्रीम-बेस्ड क्लींजर, और अगर ऑयली है तो जेल-बेस्ड क्लीनजर चुनें।
घरेलू उपाय: चाहें तो बेसन, दही और हल्दी का मिश्रण बनाकर नेचुरल क्लीनजर के रूप में इस्तेमाल कर सकते हैं।
रेगुलर क्लीनजिंग से स्किन न सिर्फ साफ होती है, बल्कि उसमें फ्रेशनेस भी आती है।
स्टेप 2: टोनिंग से मिलेगी नई जान
क्लीनजिंग के बाद बारी आती है टोनिंग की। यह स्टेप अक्सर लोग स्किप कर देते हैं, जबकि यह स्किन को बैलेंस करने और ग्लो बढ़ाने में बड़ा रोल प्ले करता है।
कैसे करें: टोनर का इस्तेमाल चेहरे पर स्प्रे करके या कॉटन की मदद से थपथपाते हुए करें। इससे स्किन हाइड्रेट रहती है और पोर्स टाइट होते हैं।
घरेलू उपाय: गुलाब जल एक नेचुरल टोनर है जो सभी स्किन टाइप पर सूट करता है। फ्रिज में रखा ठंडा गुलाब जल चेहरे पर लगाने से तुरंत ताजगी मिलती है।
यह स्टेप स्किन को सुकून देता है और नेक्स्ट स्टेप के लिए तैयार करता है।
स्टेप 3: मॉइश्चराइजिंग है बेहद जरूरी
यह रूटीन का आखिरी लेकिन सबसे जरूरी स्टेप है। स्किन को ग्लोइंग और हेल्दी बनाए रखने के लिए उसे मॉइश्चराइज करना बेहद जरूरी है- चाहे आपकी स्किन ऑयली हो या ड्राई।
कैसे करें: नहाने के बाद और टोनर लगाने के तुरंत बाद एक अच्छा मॉइश्चराइजर लगाएं। यह स्किन को सॉफ्ट, सपल और ग्लोइंग बनाए रखता है।
घरेलू उपाय: एलोवेरा जेल एक बेहतरीन नेचुरल मॉइश्चराइजऱ है। यह स्किन को ठंडक पहुंचाता है और ग्लो बढ़ाता है।
अगर आप रात में ये तीनों स्टेप्स अपनाते हैं, तो सुबह उठते ही आपकी स्किन खिली-खिली नजर आएगी।
ग्लो को लॉन्ग-लास्टिंग बनाएंगे ये टिप्स
हफ्ते में एक बार स्क्रबिंग जरूर करें, ताकि डेड स्किन हट सके।
खूब पानी पिएं और हेल्दी डाइट लें, क्योंकि असली ग्लो भीतर से आता है।
स्ट्रेस से दूर रहें और नींद पूरी लें- ये स्किन की नेचुरल ब्यूटी को बनाए रखने में मदद करता है।
सनस्क्रीन लगाना न भूलें, क्योंकि सूरज की किरणें स्किन की सबसे बड़ी दुश्मन हो सकती हैं।
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