गर्मियों में मुंह में छाले होना एक आम समस्या है। पेट की गर्मी के कारण मुंह में छाले हो जाते हैं। पेट की गर्मी के कारण मुंह में जब छाले हो जाते हैं तो मुंह का स्वाद चला जाता है। इन छालों की वजह से जुबान में भी बेचैनी रहती है। ऐसे में मुंह के छालों को खत्म करने के लिए कई लोग महंगी दवाईयां खाते हैं। लेकिन उससे उन्हें फायदा नहीं मिलता है। आज हम आपको कुछ घरेलू नुस्खों के बारे में बताएंगे जिनके करने से आप मुंह के छालों से आराम पा सकते हैं। गर्मियों में अक्सर हो जाते हैं मुंह में छाले? ऐसे पाएं आराम
1. ठंडे पानी से कुल्ला
ठंडे पानी से कुल्ला करना मुंह में छालों के लिए एक आसान और प्रभावी उपाय है। ठंडा पानी छालों को शांत करने में मदद करता है और दर्द को कम करता है। अगर आपके मुंह में छाले हो गए हैं तो आप ठंडे पानी से कुल्ला करें और इस प्रक्रिया को कई बार दोहराएं। ठंडे पानी से कुल्ला करने से छाले एक दो दिन में ही शांत हो जाएंगे।
2. एलोवेरा जेल
एलोवेरा जेल मुंह में छालों के लिए एक प्राकृतिक उपाय है। एलोवेरा जेल में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं जो छालों को शांत करने में मदद करते हैं और दर्द को कम करते हैं। आप एलोवेरा को किसी भी रूप में प्रयोग कर सकते हैं। आप इसके जेल को खा भी सकते हैं और कुछ देर के लिए छालों वाली जगह पर लगा सकते हैं। दोनों ही तरह से आपको आराम मिलेगा।
3. दही और शहद
दही और शहद का मिश्रण मुंह में छालों के लिए एक प्रभावी उपाय है। दही में प्रोबायोटिक्स होते हैं जो मुंह में अच्छे बैक्टीरिया को बढ़ावा देते हैं और छालों को शांत करने में मदद करते हैं। शहद में एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं जो छालों को संक्रमित होने से रोकते हैं। दही पेट को ठंडा करने में काफी मदद करता है। आप इसके प्रयोग से मुंह के छालों से आराम पा सकते हैं। यह ध्यान रखें कि यदि आपके मुंह में छाले अधिक समय तक रहते हैं या बहुत दर्दनाक होते हैं, तो आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
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