केमिकल वाले स्किन प्रोडक्ट्स से भरी दुनिया में लोग अब फिर से नेचुरल और घरेलू उपायों की ओर लौटने लगे हैं। आयुर्वेद में बताया गया एक ऐसा ही सीक्रेट नुस्खा है “घी और गर्म पानी” का कॉम्बिनेशन। यह ना केवल आपकी पाचन क्रिया को सुधारता है बल्कि आपकी स्किन को भी अंदर से रिपेयर करता है। सुबह खाली पेट एक चम्मच देसी घी के साथ गर्म पानी पीने से त्वचा पर नेचुरल ग्लो आता है और डलनेस दूर होती है। यह आसान उपाय आपकी स्किन हेल्थ को एक नई ऊर्जा देने में मदद कर सकता है। स्किन को अंदर से रिपेयर करने के लिए उपयोग करें घी-गर्म पानी
घी और गर्म पानी पीने के फायदे
स्किन को अंदर से करता है डिटॉक्स
घी और गर्म पानी का मिश्रण शरीर से टॉक्सिन्स बाहर निकालने में मदद करता है। जब शरीर साफ होता है, तो उसका असर सीधे चेहरे पर दिखता है, स्किन क्लीन और फ्रेश नजर आती है।
स्किन को देता है डीप हाइड्रेशन
घी में मौजूद हेल्दी फैट्स त्वचा को अंदर से पोषण देते हैं। यह स्किन की ड्राईनेस को दूर करता है और उसे सॉफ्ट और सपल बनाता है।
ऐंटी-एजिंग इफेक्ट
घी में विटामिन ्र और श्व पाए जाते हैं जो स्किन को उम्र के असर से बचाते हैं। रोजाना इसका सेवन स्किन में कसावट लाने और झुर्रियों को कम करने में मदद करता है।
ब्रेकआउट्स से राहत
अगर आपको पिंपल्स या स्किन ब्रेकआउट्स की समस्या है तो घी और गर्म पानी का यह नुस्खा इसे कंट्रोल कर सकता है। यह शरीर की सूजन को कम करता है और हार्मोन बैलेंस करता है।
नेचुरल ग्लो और चमक
जब शरीर अंदर से स्वस्थ होता है, तो उसका असर बाहर से भी दिखता है। घी और गर्म पानी स्किन की रंगत को निखारते हैं और चेहरे पर एक नेचुरल ग्लो लाते हैं।
कैसे करें सेवन
-सुबह खाली पेट 1 चम्मच शुद्ध देसी गाय का घी लें।
-उसके बाद 1 गिलास हल्का गर्म पानी पिएं।
-इसके बाद कम से कम 30 मिनट तक कुछ भी न खाएं या पीएं।
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