अगर आपको अपने चेहरे पर किसी तरह की रौनक नजर नहीं आती, स्किन बहुत रफ है, चेहरा हमेशा ही कील-मुहांसों से भरा रहता है, तो आपको जरूरत है सही स्किन केयर रूटीन फॉलो करने की। वैसे स्किन केयर के साथ ही डाइट का भी बहुत बड़ा रोल होता है चेहरे की चमक को बढ़ाने में। नेचुरल चीज़ों के इस्तेमाल से चेहरे की खोई हुई रौनक और रंगत को बहुत ही कम दिनों में वापस पाया जा सकता है। आइए जानते हैं ऐसी ही कुछ नेचुरल चीज़ों के बारे में और कैसे करना है इनका इस्तेमाल।
खीरे का रस
खीरे में कई तरह के ऐसे तत्व मौजूद होते हैं, जो स्किन के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं। खीरा स्किन को टोन व फ्रेश रखता है। यह पोर्स को बंद करता है और एक्स्ट्रा ऑयल को कम करता है। रोजाना इसके इस्तेमाल से स्किन का रंग साफ होने लगता है। खीरा ब्लैक हेड्स की भी समस्या को दूर करने में बेहद असरदार है। आपको बस खीरे का रस निकालकर कॉटन की मदद से चेहरे और आंखों के आसपास अप्लाई करना है। 15 मिनट बाद नॉर्ल पानी से धो लें।
नारियल पानी
नारियल पानी पीने से सेहत को तो कई सारे फायदे होते ही हैं साथ ही ये त्वचा पर भी जादुई असर दिखाता है। नारियल पानी में विटामिन, मिनरल, अमीनो एसिड, एंजाइम्स मौजूद होते हैं। पीने के अलावा नारियल पानी को चेहरे पर लगाने से स्किन साफ होती है। और तो औऱ इससे स्किन कोलम और चमकदार भी होती है। यह त्वचा पर जमी गंदगी और ऑयल को दूर करता है। इसे आप ऐसे भी लगा सकती हैं या फिर मुल्तानी मिट्टी में मिलाकर पेस्ट बनाकर चेहरे पर लगाएं। सूख जाने के बाद धो लें।
गुलाब जल
गुलाब जल में विटामिन ए, सी, डी, ई और बी3 होता है। जो मुहांसे दूर करता है। गुलाब जल का इस्तेमाल हर तरह की त्वचा के लिए फायदेमंद होता है। अगर आपकी स्किन ऑयल है, तब तो आपको जरूर इसका इस्तेमाल करना चाहिए। यह मुंहासों से बचाता है। गुलाब जल से चेहरे को पोंछने से गंदगी दूर होती है, चेहरा फ्रेश नजर आता है और पसीने की बदबू भी दूर होती है।
पुदीने का रस
पुदीने में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं। यह रोमछिद्रों को बंद करता है और स्किन से जुड़ी समस्याओं से बचाता है। पुदीने में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो मुंहासों से छुटकारा दिलाता है। पुदीने के पत्तों को पानी में मिलाकर एक घंटे के लिए छोड़ दें। कुछ देर बाद छान लें और इस पानी से चेहरा धो लें।
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