पीपल का पेड़ बहुत गुणकारी होता है। पीपल का फल, इसके पत्ते और पीपल के पेड़ की छाल सभी स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। आयुर्वेद में कई स्वास्थ्य समस्याओं के लिए उपचार के लिए प्रयोग की जाने वाली औषधियों में पीपल के फल, पत्ते और छाल का प्रयोग किया जाता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि इनमें विभिन्न औषधीय गुण पाए जाते हैं। आपने अक्सर लोगों को सुबह खाली पेट इनका सेवन करते देखा होगा। यहां तक कि त्वचा की कई समस्याओं को दूर करने के लिए इनका पेस्ट बनाकर भी लगाया जाता है। बहुत से लोग पीपल की पत्ते का सीधे तौर पर सेवन करते हैं, वहीं कुछ लोग इसके रस या अर्क का सेवन करते हैं। लेकिन क्या आपने कभी पीपल के पत्तों को उबालकर, इसके पानी का सेवन किया है?
पीपल के पत्ते सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं। जानते हैं इनके फायदों के बारे में
पीपल का पत्ता उबालकर पीने से शुगर लेवल कंट्रोल में रहता है। साथ ही दिल का हाल भी बेहतर बना रहता है। वहीं, हाई बीपी और बैड कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करने में भी पीपल का पत्ता उबालकर पीने से बहुत फायदा पहुंचता है।
हृदय रोग
इसके तीन ताजा पत्तों के आगे-पीछे के कोनों को तोडकऱ रोज सुबह खाली पेट चबाने से खून साफ होता है। ये धमनियों में जमे हुए कोलेस्ट्रॉल को दूर कर ऑक्सीजन का संचार करते हैं।
बुखार
इसके तीन ताजा पत्ते एक गिलास पानी में उबालें, पानी जब आधा रह जाए तो गुनगुना होने पर पी लें। तेज बुखार में ऐसा दिन में 2-3 बार करने से लाभ होता है।
खुजली
पीपल की कुछ पत्तियों को घिसकर दिन में 3-4 बार खुजली या कीड़े के काटने वाली जगह पर लगाने से आराम मिलता है।
पाचन क्रिया
पीपल का पत्ता पाचन क्रिया को भी मजबूत करने में सहायक होता है। यह शरीर को डिटॉक्स करने में सहायक होता है। इसके पीने से शरीर से विषैले पदार्थ बाहर निकल आते हैं।
मेमोरी पावर
पीपल का पत्ता मेमोरी पावर को भी बूस्ट करता है और तो और फेफडों को भी सेहतमंद रखने का काम बखूबी करता है। किडनी के लिए भी पीपल का जूस अच्छा साबित होता है।
ध्यान रहें ये बातें
पीपल को उपयोग में लेने से एक घंटा पहले और बाद में कुछ न खाएं। इसकी तासीर गर्म होती है इसलिए इसके प्रयोग के बाद जंक फूड, तली-भुनी व मसाले वाली चीजें न खाएं। साफ व धुले हुए पीपल के बड़े पत्तों से बनी पत्तल पर रखे भोजन को खाने से शरीर को ऑक्सीजन और एंटीऑक्सीडेंट मिलते हैं।