नई दिल्ली । ज्यादातर स्कूलों में बच्चों को गर्मियों की छुट्टियां मिल चुकी हैं, ऐसे में यह समय उनके लिए मौज-मस्ती और आराम का होता है, लेकिन यही समय उन्हें सीखने और खुद को बेहतर बनाने का भी बेहतरीन मौका देता है। अक्सर छुट्टियों के दौरान पढ़ाई से दूरी होने पर बच्चे अपनी आदतें और लय खो बैठते हैं। ऐसे में अगर थोड़े से स्मार्ट तरीकों से पढ़ाई को हल्के-फुल्के अंदाज़ में नियमित रखा जाए, तो न केवल उनका ज्ञान बढ़ेगा, बल्कि अगली कक्षा की तैयारी भी मजबूत होगी।
एक संतुलित टाइम टेबल तैयार करें
बच्चों को अनुशासन की आदत डालने के लिए एक स्पष्ट और संतुलित टाइम टेबल बहुत मददगार होता है। इसमें पढ़ाई, खेल, आराम और क्रिएटिव गतिविधियों का संतुलन होना चाहिए ताकि बच्चा मानसिक रूप से थका नहीं बल्कि प्रेरित महसूस करे।
पढ़ाई को मजेदार बनाएं
बच्चों को वही चीजें पसंद आती हैं जो उन्हें उत्साहित करें। पढ़ाई को खेलों, कहानियों, क्विज और विजुअल लर्निंग के जरिये रोचक बनाएं। इससे उनका ध्यान पढ़ाई में बना रहेगा और वे बिना दबाव के सीखने लगेंगे।
टेक्नोलॉजी का हो स्मार्ट इस्तेमाल
मोबाइल या टैबलेट को केवल गेम खेलने तक सीमित न रखें। एजुकेशनल वीडियो, ई-बुक्स और लर्निंग ऐप्स से बच्चे को आधुनिक तरीकों से पढ़ाई कराएं जो उसे और आकर्षित करें।
सेहतमंद शरीर में ही तेज दिमाग रहता है
संतुलित आहार, पर्याप्त नींद और थोड़ी शारीरिक गतिविधि- ये सब बच्चे की मानसिक क्षमता को बेहतर बनाते हैं। जब शरीर स्वस्थ होता है, तब दिमाग भी बेहतर तरीके से काम करता है।
