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शीतली प्राणायाम करने से गर्मी से मिलेगी निजात, ये लोग करने...

बढ़ते तापमान में अगर आपने जरूरी सावधानियां नहीं बरतीं, तो आप हीट स्ट्रोक, चक्कर, मतली, मांसपेशियों में ऐंठन जैसी कई समस्याओं के शिकार हो...