Tag: योग करने के फायदे
ये काम करने से मिलेगा योग करने का पूरा फायदा
योग हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद है। योग के जरिए से न केवल शरीर को लचीला और मजबूत बनाया जा...
ये योग करने से दूर होगी ऑफिस की टेंशन, बढ़ेगी एकाग्रता
तेजी से बदलते, भागते कॉर्पोरेट माहौल में तनाव जैसे दैनिक जीवन का हिस्सा सा बन गया है। लगातार होने वाली मीटिंग्स का प्रेशर, टारगेट्स...
इन चीजों का करें योग करने के बाद इस्तेमाल, मिलेगा चार...
योगा करने के कई अनगिनत फायदे माने जाते हैं जिससे हमारा शरीर, मन और आत्मा स्वस्थ रहती है। इससे हमारा शारीरिक विकास होता है...
पांच हजार साल से किया जा रहा है योग, इन्होंने की...
क्या आप जानते हैं कि इतिहास में योग शब्द का उल्लेख सबसे पहले पवित्र ग्रंथ ऋग्वेद में किया गया था। प्राचीन काल से लोग...