Tag: benefits of eating bathua
कई विटामिन्स की कमी पूरी करता है बथुआ, सेहत भी रहेगी...
बथुआ सर्दियों में खाई जाने वाली एक पौष्टिक हरी पत्तेदार सब्जी है। इसे सर्दियों का सुपरफूड भी कहा जा सकता है। इससे बने पराठे,...
सर्दियों में बथुआ का साग खाने के सेहतमंद फायदे, इन शारीरिक...
बथुआ में पाए जाने वाले पोषक तत्व
बथुआ के साग में कई सारे पोषक तत्व पाए जाते हैं। बथुआ में पर्याप्त मात्रा में विटामिन बी2,...