don't eat in a hurry - दैनिक जलतेदीप

Epaper Sunday, 6th July 2025 | 09:23:02am

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जल्दबाजी में खाने के नुकसान

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भूलकर भी जल्दबाजी में ना खाएं खाना, सेहत पर पड़ सकती...

आयुर्वेद में खाने के एक-एक निवाले को कम से कम 32 बार चबाकर खाना सही बताया गया है। इससे पाचन से जुड़ी कब्ज, गैस...