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ये एक्सरसाइज करने से बीमार नहीं होंगे आप, आसानी से कर...
दुनियाभर में दिल से जुड़ी समस्याओं के मामले तेजी बढ़ रहे हैं। खासकर भारत में पिछले कुछ दिनों से कई लोग हार्ट अटैक का...
मिनटों में होगा ये व्यायाम, इससे दिनभर शरीर में बनी रहेगी...
इन दिनों लोग अपनी बिजी लाइफस्टाइल की वजह से कई तरह की समस्याओं का शिकार होते जा रहे हैं। काम के बढ़ते बोझ और...