Tag: how to improve digestion
पोहा चीला खाकर पाचन को बनाएं दुरुस्त
सुबह का ब्रेकफास्ट हर व्यक्ति के दिन का पहला और महत्वपूर्ण मील होता है। इसलिए यदि खुद को स्वस्थ बनाए रखना चाहते हैं, तो...
छोड़ें सुबह की चाय-कॉफी, घी की एक चम्मच देगी पूरे दिन...
ज्यादातर लोग अपने दिन की शुरुआत चाय या कॉफी के एक कप के साथ करते हैं। सिर्फ भारत में ही नहीं, कई अन्य जगह...
मानसून में खाएं घी, इम्युनिटी बूस्ट से लेकर पाचन तक सुधरेगा
घी भारतीय घरों की डाइट का एक मुख्य हिस्सा है। यह सेहत और सम्पूर्ण कल्याण के लिए कई लाभ प्रदान करता है। घी में...