Tag: how to lose weight
शरीर को हेल्दी रखने के लिए एक महीने तक गुनगुने पानी...
शहद में हजारों फायदे हैं। इसके सेवन से हर उम्र के व्यक्ति को लाभ मिलता है। शहद खाने के साथ ही इसको त्वचा पर...
ये एक्सरसाइज कर आप जल्दी कम कर सकते हैं अपना वजन
हर कोई फिट रहना चाहता है। स्लिम रहने के लिए न जानें क्या क्या करता है। लेकिन खराब खान-पान, लाइफस्टाइल और बीमारियों की वजह...
वजन कम करने के लिए ब्रेकफास्ट के पहले इन 3 प्रभावी...
भागदौड़ भरी सुबह और फिर टेक्नोलॉजी से भरी रात ने लोगों के जीवन को अस्त-व्यस्त कर रखा है। कुछ लोग सुबह-सुबह खाली पेट बेड...
डाइट में ये फूड्स शामिल करने से तेजी से घटेगा वजन
सही शेप और साइज में रहने की होड़ में हम अंधाधुन कोई भी डाइट फॉलो करना शुरू कर देते हैं। बिना डॉक्टर से सलाह...
ये 5 डाइट आसानी से घटाएगी आपका वजन, वेट लॉस के...
इन दिनों हर कोई अपनी सेहत के प्रति जागरूक हो चुका है। तेजी से बढ़ते वजन से परेशान लोग आजकल अपनी सेहत का काफी...
वजन घटाने के लिए खाएं अलग-अलग तरह की रोटी
जब गेहूं की सादी रोटी खाने का दिल न करे, तो आप क्या करते हैं? अगर आपका जवाब है कि चावल खाना पसंद करते...
ये खाने से हल्की-फुल्की भूख भी मिटेगी और वजन भी होगा...
शाम को कुछ चपटपा और टेस्टी खाने का मन तो सभी का करता है। ऐसे में अक्सर हम बाहर से जंक फूड खाना पसंद...
ये सीड्स खाने से कम होगा वजन
वजन ज्यादा होना यानी कई बीमारियों को निमंत्रण देना। इसलिए हेल्दी वेट होना काफी जरूरी होता है। इसलिए वजन कम करने के हम कई...
मोटापे से परेशान हैं तो लें ये हाई प्रोटीन लो कैलोरी...
वजन कम करते समय बहुत जरूरी होता है कि अपनी डाइट में अन्य सभी पोषक तत्वों की मात्रा का संतुलन बना कर रखें। किसी...
वजन कम करने के लिए अपनाएं ये टिप्स, जल्द दिखेगा असर
ओबेसिटी एक पुरानी बीमारी है, जिसके होने के कई कारण होते हैं। यह बॉडी में ज्यादा फैट और कभी-कभी बैड हेल्थ की वजह से...