Tag: How to overcome Vitamin D deficiency
ना होने दें विटामिन डी की कमी, हड्डियों के साथ फर्टिलिटी...
आजकल इनफर्टिलिटी की समस्या तेजी से बढ़ रही है। वैसे तो इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं, लेकिन इनमें से एक अहम कारण...
विटामिन-डी की कमी दूर करने के लिए अपनाएं ये तरीका
विटामिन-डी हमारे शरीर के लिए एक जरूरी पोषक तत्व है, जो हड्डियों की मजबूती, इम्यून सिस्टम को सही तरीके से काम करने और शरीर...
विटामिन बी-12 की कमी के संकेत हैं हाथों-पैरों में ऐसी दिक्कत
शरीर को स्वस्थ और फिट रखने के लिए हमें नियमित रूप से आहार के माध्यम से पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है। प्रोटीन, विटामिन्स,...
धूप की कमी से सर्दियों में आ सकती है विटामिन डी...
आजकल की व्यस्त जीवनशैली में विटामिन-डी की कमी एक आम समस्या बन गई है। इसके साथ ही वायु प्रदूषण और सर्दी की वजह से...
डाइट में ये शामिल करने से मानसून में नहीं आएगी विटामिन...
हमारे शरीर में कई सारे पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो हमें सेहतमंद रहने में मदद करते हैं। इनमें से कई पोषक तत्व ऐसे...
हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए खाएं ये फूड, विटामिन डी...
विटामिन डी को सनशाइन विटामिन कहा जाता है, क्योंकि यह शरीर में तब बनता है जब आपकी स्किन यूवी किरणों के कॉन्टैक्ट में आती...