Tag: how to relieve constipation
अलसी के बीज खाने से हमेशा के लिए दूर होगी कब्ज...
अलसी के छोटे-छोटे बीज कई तरह के पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। रोजाना इनका थोड़ी मात्रा में सेवन कई तरह की सेहत संबंधी...
फाइबर रिच फूड्स से नहीं होगी कब्ज की परेशानी
कब्ज की परेशानी को साइंस की भाषा में समझें, तो कोई भी व्यक्ति जो प्रति सप्ताह में तीन या तीन बार से कम मल...