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मेंटल हैल्थ को ठीक रखने के लिए खुद को ऐसे रखें...

बीते कुछ समय से मेंटल हेल्थ के प्रति जागरूकता काफी बढ़ गई है। यही वजह है कि अब लोग अब अपने शारीरिक स्वास्थ्य के...

मेंटल हेल्थ दुरुस्त रखने के लिए इन चार बातों का रखें...

अगर आपका दिमाग शांत नहीं और आप अंदर से खुश नहीं, तो इसका सीधा असर आपकी पर्सनल और प्रोफेशनल लाइफ पर पड़ता है। ये...

मौसम बदल रहा है, मेंटल हेल्थ हो सकती है प्रभावित, ऐसा...

हम में से बहुत लोग इस बात को महसूस करते हैं कि मौसम में बदलाव, हमारे शरीर को भी प्रभावित करता है। साइंस भी...