Tag: What to do to stay healthy
हेल्दी और फिट रहने के लिए डब्ल्यूएचओ के इन टिप्स को...
नए साल पर हम सिर्फ कैलेंडर नहीं बलते, बल्कि बदलते हैं अपनी बुरी आदतों को और हेल्दी आदतों को अपनाने का रेजोल्यूशन लेते हैं।...
हेल्दी रहने के लिए डाइट में शामिल करें ये विटामिन
उम्र के हर पड़ाव में सेहतमंद रहना बेहद जरूरी होता है। खासकर 30 की उम्र के बाद सेहत को खास देखभाल की जरूरत होती...
हेल्दी डाइट के साथ खाने का सही समय बनाएगा आपको हेल्दी
खाने की क्वालिटी और क्वांटिटी दोनों ही बहुत मायने रखती है। इन दोनों ही बात पर व्यक्ति का स्वास्थ्य बहुत ज्यादा निर्भर करता है,...
उम्र से पहले बुढ़ापे से बचने के लिए खानपान में करें...
हम सभी चाहते हैं कि हमारी त्वचा हमारी उम्र से दस साल ज्यादा जवान दिखे और इस कारण से हम कितनी ही महंगी स्किन...