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शरीर में ना होने दें आयरन की कमी, हो सकती हैं...

आयरन एक ऐसा मिनरल है जो हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी है। यह हीमोग्लोबिन बनाने में मदद करता है, जो हमारे खून में...

एनीमिया होने की वजह यह बीमारी, आयरन नहीं कमी नहीं

अभी तक यह कहा जाता था कि एनीमिया आयरन की कमी के कारण होती थी। बता दें कि भारत में लोग एनीमिया से बड़े...

आयरन की कमी के ये हैं लक्षण, ऐसे करें पूर्ति

आयरन हमारे शरीर के लिए एक जरूरी मिनरल है। यह हीमोग्लोबिन बनाने में अहम भूमिका निभाता है, जो हमारे खून के जरिए ऑक्सीजन को...

इन सुपरफूड्स से दूरी बन सकती है आयरन कमी की वजह

आयरन शरीर के लिए एक बेहद महत्वपूर्ण पोषक तत्व है। यह पर्याप्त मात्रा में रेड ब्लड सेल बनाए रखता है, जिनमें ऑक्सीजन होती है...

बच्चों में नहीं आने दें आयरन की कमी, आपकी इन गलतियों...

नई दिल्ली। बच्चों के खानपान पर खास ध्यान देने की जरूरत होती है क्योंकि ये इनके विकास की उम्र होती है। इस उम्र में...