कमर के दर्द को कम करने के लिए क्या करें

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आजकल की जीवनशैली में कमर दर्द एक आम समस्या बन गई है। भारी संख्या में ऐसे लोग मौजूद हैं, जिन्हें पीठ के निचले हिस्से...

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