Tag: मोटापा कम करने का तरीका
इन 5 सब्जियों के जूस से कम होगा मोटापा
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में शरीर को स्वस्थ रखना एक बहुत बड़ी चुनौती है। ऐसे में तनाव, अनिद्रा आदि समस्याएं आम होती जा...
इन तरीकों से कम होगा मोटापा, बस ये नुख्से अपनाने होंगे
आज की तेज़ रफ्तार दुनिया में, जहां अक्सर सुविधा को स्वास्थ्य से अधिक प्राथमिकता दी जा रही है, इसके चलते मोटापा एक गंभीर चिंता...
सिर्फ वजन कंट्रोल करके भी इन गंभीर बीमारियों के खतरे को...
दुनिया की बड़ी आबादी अधिक वजन-मोटापे की समस्या से जूझ रही है, स्वास्थ्य विशेषज्ञ इस स्थिति को काफी गंभीर मानते हैं। अधिक वजन की...
सेहत की दुश्मन है नाश्ते की यह पसंदीदा चीज
डायबिटीज वालों को करना चाहिए बिल्कुल परहेज
शरीर को स्वस्थ रखने के लिए सुबह के नाश्ते की पौष्टिता पर ध्यान रखना सबसे आवश्यक माना जाता...
आहार का भी मानसिक स्वास्थ्य पर पड़ता है असर
इन चीजों के सेवन से मिलता है लाभ
पिछले एक दशक के डेटा पर ध्यान दिया जाए तो इससे पता चलता है कि वैश्विक स्तर...