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Tag: वेट गेन के लिए वेजिटेरियन ऑप्शन

भोजन में बढ़ाएं ये फूड आइटम्स, बढ़ेगा वजन

वजन ना ज्यादा होना चाहिए और ना ही कम। क्योंकि, जरूरत से कम वजन होना अंडरवेट कहलाता है। जिसके कारण कमजोरी, पतलापन, थकान और...