जयपुर। विशेषज्ञ डॉक्टरों की देखरेख में सर्वोत्तम और सस्ती स्वास्थ्य सुविधाएं प्रदान करने के मुख्य उद्देश्य के साथ, मंगलम प्लस मेडिसिटी अस्पताल लोगों की सेवा करने के लिए पूरी तरह तैयार है। विश्व मधुमेह दिवस पर, डॉ. नैंसी पुरवार, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट मंगलम प्लस मेडिसिटी अस्पताल, ने श्रीमती तृप्ति संगनेरिया द्वारा आयोजित एक वेबिनार में अत्यधिक उपयोगी जानकारी साझा की। डॉ. पुरवार एम.बी.बी.एस. एमडी मेडिसिन में गोल्ड मेडलिस्ट और यूनिवर्सिटी टॉपर रहीं हैं।
एंडोक्रिनोलॉजिस्ट होने के नाते, डॉ पुरवार सभी आयु वर्ग के रोगियों में सभी प्रकार के हार्मोनल विकारों का इलाज करते हैं। हार्मोन का महत्व समझाते हुए डॉ. पुरवार ने बताया कि हार्मोन जन्म से ही मनुष्य के शरीर के समुचित कार्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। कई महत्वपूर्ण प्रक्रियाएं जैसे शारीरिक और मानसिक विकास, प्रजनन, महिलाओं में मासिक धर्म आदि हार्मोन से प्रभावित होते हैं। इसी तरह हार्मोन ब्लड शुगर लेवल को बनाए रखने में भी अहम भूमिका निभाते हैं। इंसुलिन नामक हार्मोन मनुष्यों में सामान्य रक्त शर्करा के स्तर को बनाए रखने में मदद करता है।
मधुमेह क्या है, यह पूछने पर डॉ. पुरवार ने बताया कि जब रक्त शर्करा का स्तर सामान्य सीमा से अधिक पाया जाता है तो उस स्थिति को मधुमेह कहते हैं। डॉ. पुरवार ने आगे कहा कि मधुमेह के प्रारंभिक चरण में कोई ध्यान देने योग्य लक्षण नहीं होते हैं। इसलिए यह सलाह दी जाती है कि 45 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों को हर तीन साल में एक बार ब्लड शुगर लेवल की जांच करवानी चाहिए। मोटापे, हृदय रोग, रक्तचाप आदि से पीड़ित लोगों को 18 साल की उम्र के बाद नियमित रूप से शुगर लेवल की जांच करवानी चाहिए। साथ ही जिन महिलाओं को गर्भावधि मधुमेह का अनुभव हुआ है, उन्हें भी 45 वर्ष की आयु से पहले नियमित रूप से शर्करा के स्तर का परीक्षण करवाना चाहिए।
इस बीमारी से बचाव के तरीकों के बारे में पूछने पर डॉ. पुवार ने बताया कि मधुमेह से बचाव के लिए 3 चरणों वाली प्रक्रिया है: क) स्वस्थ आहार, ख) रोजाना 30 मिनट व्यायाम और ग) नियमित जांच।
मधुमेह के बहुत से रोगी सोचते हैं कि एक बार उन्होंने इंसुलिन की दवा लेना शुरू कर दिया, तो उन्हें इसे जीवन भर लेना होगा। डॉ. पुरवार ने कहा कि यह पूरी तरह से एक मिथक है.
डॉ. पुरवार ने बच्चों और वयस्कों में मधुमेह में अंतर के बारे में भी बताया। बच्चों में मधुमेह को टाइप 1 मधुमेह कहा जाता है और यह इंसुलिन के अपर्याप्त उत्पादन के कारण होता है। और वयस्कों में मधुमेह को टाइप 2 मधुमेह कहा जाता है और यह इसलिए होता है क्योंकि इंसुलिन अपना कार्य नहीं कर रहा है।
डॉ. पुरवार ने ये 5 टिप्स देकर वेबिनार का समापन किया जो मधुमेह रोगियों को इस बीमारी को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने में मदद करेंगे
नियमित 30 मिनट व्यायाम
स्वस्थ आहार
डॉक्टर द्वारा बताई गई दवाइयाँ लेना
नियमित जांच
जटिलताओं पर नज़र रखना