
अक्सर कई लड़कियां या खासतौर से नई मांओं की एक आदत हो जाती है और वो अपने हाथ बालों में ले जाती हैं और नीचे लटकते बालों को पूरा ऊपर उठा कर क्लच कर लेती हैं या जूड़ा बना लेती हैं। एक उम्र के बाद जूड़ा एक फिक्स हेयरस्टाइल बन जाता है, जो लगभग सभी महिलाओं के साथ होता है। जूड़ा बनाना आसान होता है, बाल मुंह पर नहीं आते और साथ ही गर्मी कम लगती है। इसलिए यह एक आरामदायक हेयरस्टाइल बन जाती है। लेकिन क्या आप जानती हैं कि इस आराम भरी हेयरस्टाइल को लगातार हर दिन बनाने से नुकसान भी हो सकते हैं।
आइए जानें जूड़ा बनाने के नुकसान

जूड़ा करने से बालों की ग्रोथ कम हो जाती है। एक ही तरीके से रोज़ मोडऩे के कारण बाल बढ़ नहीं पाते और इनकी लंबाई कम रह जाती है।
जूड़े के कारण हर समय बाल मुड़े हुए रहते हैं, जिससे बाल खिंचते हैं और कमज़ोर होते जाते हैं। कमज़ोर बाल टूटते हैं और हल्के होने लगते हैं और बाल घने नहीं हो पाते हैं।
हर समय जूड़ा बना कर रहने से सिर पर एक ही जगह पर दबाव पड़ता रहता है, जिससे सिरदर्द की समस्या भी हो सकती है। ध्यान न दिया जाए तो यह माइग्रेन में भी बदल सकता है।
लगातार खींच कर जूड़ा बांधने से सामने से हेयरलाइन पीछे खिसक सकती है, फोरहेड चौड़ा दिखता है और बाल गिरने के कारण कम होते जाते हैं, जिससे चेहरे का पूरा लुक बिगड़ सकता है।