अधिकतर महिलाएं अपनी स्किन का तो काफी ख्याल रखती हैं। लेकिन वह यह भूल जाती हैं कि खूबसूरती केवल चेहरे से ही नहीं होती है। बल्कि स्किनकेयर बड़ा विषय है जिसमें चेहरे के साथ ही शरीर के बाकी हिस्सों की देखभाल भी शामिल होती है। जिसे नजरअंदाज किया जाता है। महिलाओं को स्किन के साथ ही हाथ और पैरों की ब्यूटी का भी ध्यान रखना चाहिए। कई महिलाएं स्किन पर क्रीम और लोशन लगाकर उसका काफी ध्यान रखती हैं। लेकिन हाथ-पैरों की सेहत को इग्नोर करती हैं। जिसके चलते चेहरे की तुलना में हाथ बहुत जल्दी बूढ़े और झुर्रियों वाले दिखने लगते हैं। हाथों को मुलायम और खूबसूरत बनाए रखने के लिए समय-समय पर स्क्रब करना जरूरी है ताकि मृत त्वचा कोशिकाएं हट जाएं और नई त्वचा को सांस लेने का मौका मिले। आप कुछ घरेलू स्क्रब्स के जरिए भी हाथों की मुलायम और जवां बना सकती हैं। आइए जानते हैं इन घरेलू स्क्रब्स के बारे में।
हाथों को मुलायम बनाने के लिए कौन सा स्क्रब लगाएं?
– चीनी और जैतून का तेल स्क्रब
- बड़े चम्मच दानेदार चीनी को 1 बड़े चम्मच जैतून के तेल के साथ मिलाएं।
- चाहें तो, खुशबू के लिए अपने पसंदीदा एसेंशियल ऑयल की कुछ बूंदें डालें।
- हाथों पर कुछ मिनटों के लिए धीरे से मसाज करें और थोड़ी देर के लिए छोड़ दें।
- 15 से 20 मिनट के बाद कॉटन बॉल या सूती कपड़े से पोछ लें।
- अब हाथ को गर्म पानी से धोएं और थपथपा कर सुखा लें।
– ओटमील और शहद का स्क्रब
- एक कटोरी में 2 बड़े चम्मच पिसे हुए ओट्स के साथ 1 बड़ा चम्मच शहद मिलाएं।
- पेस्ट जैसी कंसिस्टेंसी पाने तक अच्छी तरह मिक्स करें।
- हल्के एक्सफोलिएशन के लिए स्क्रब को अपने हाथों पर लगाएं और सर्कुलर मोशन में रगड़ें।
- गुनगुने पानी से धोने से पहले इसे कुछ मिनटों के लिए स्किन पर लगा रहने दें।
– कॉफी ग्राउंड और नारियल तेल स्क्रब:
- 2 बड़े चम्मच कॉफी ग्राउंड लें और उन्हें 1 बड़े चम्मच नारियल तेल (पिघला हुआ) के साथ मिलाएं।
- एक्स्ट्रा एक्सफोलिएशन (वैकल्पिक) के लिए चाहें तो एक चम्मच ब्राउन शुगर भी मिला सकते हैं।
- ड्राई हाथों को कोमल और जवां बनाने के लिए इस मिश्रण से मालिश करें।
- बाद में अपने हाथों को अच्छी तरह से धो लें और अंत में मॉइश्चराइजऱ लगाएं।
– नींबू और नमक का स्क्रब
- एक कटोरी में आधा नींबू का रस निचोड़ लें।
- 2 बड़े चम्मच सी सॉल्ट (दानेदार) डालें और अच्छी तरह मिलाएं।
- स्क्रब को अपने हाथों पर रगड़ें, कुछ मिनटों के लिए धीरे से एक्सफोलिएट करते रहें।
- गर्म पानी से धोएं और हाथों को हाइड्रेटेड रखने के लिए मॉइश्चराइजऱ लगाएं।
– दही और बादाम का स्क्रब
- 2 बड़े चम्मच प्लेन दही में 1 बड़ा चम्मच बारीक पिसे हुए बादाम मिलाएं।
- अगर चाहें तो एक्स्ट्रा मॉइश्चर के लिए एक चम्मच शहद मिलाएं।
- स्क्रब को अपने हाथों पर लगाएं और सर्कुलर मोशन में मालिश करें।
- गुनगुने पानी से धो लें और थपथपा कर सुखा लें। अंत में मॉइश्चराइजर लगा लें।
- ध्यान दे कि, इनमें से किसी भी स्क्रब का इस्तेमाल करने के बाद हाथों पर हैंड क्रीम या तेल (बादाम का तेल या शिया बटर) से मॉइश्चराइज़ करना न भूलें। बेहतर परिणाम पाने के लिए सप्ताह में एक या दो बार स्क्रबिंग को दोहराएं।
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