मारिजुआना को लेकर लोगों में अलग ही के्रज है। मारिजुआना जिसे गांजा, चरस या भांग कहा जाता है। इस पौधे से ही ये तीनों चीजें तैयार की जाती हैं। हालांकि इसे खाना और इसका व्यापार करना गैर-कानूनी है, लेकिन भांग के बीज का इस्तेमाल किया जा सकता है। भांग के बीज को ही हेम्प सीड्स कहा जाता है। इसमें टेट्राहाइड्रोकेनाबिनोल (टीएचसी) बहुत कम होता है। इससे दिमाग पर किसी तरह का कोई असर नहीं होता है। हेम्प सीड्स को वजन घटाने के लिए काफी असरदार माना गया है। ये बीज पौष्टिक तत्वों से भरपूर हैं। हेम्प में काफी मात्रा में फाइबर होता है, जो पाचन तंत्र को मजबूत बनाता है। इसे खाने से मेटाबॉलिज्म अच्छा होता है। जानते हैं हेम्प सीड्स कैसे वजन घटाने में मदद करते हैं।
वजन घटाने में मददगार
जैसा कि हम सभी जानते हैं, वजन घटाना कोई आसान काम नहीं है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि भांग के बीज वजन घटाने में भी मदद कर सकते हैं। ये बीज भूख कम करने में मदद करते हैं। इसके लिए आप खाने में भांग के बीज के तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं।
पाचन के लिए बेहतर माना जाता है
भांग के बीज में लाइपेज और एमाइलेज जैसे एंजाइम्स मौजूद होते हैं। ये एंजाइम्स पाचन को स्वस्थ रखने में सहायक हैं। इसलिए इन बीजों के तेल पेट के लिए फायदेमंद माना जाता है।
स्किन और बालों के लिए गुणकारी
भांग के बीज विटामिन ई का समृद्ध स्रोत हैं। बाल और त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए आप इस तेल का जरूर इस्तेमाल करें।
मूड को बेहतर रखता है
इन बीजों में ओमेगा-9, मैग्नीशियम और विटामिन बी पर्याप्त मात्रा में पाए जाते हैं, जो मूड को बेहतर बनाते हैं।
दिमाग के लिए फायदेमंद
भांग के बीज में न्यूरोप्रोटेक्टिव गुण मौजूद होते हैं। इस तेल के उपयोग से ब्रेन ट्यूमर, पार्किंसंस रोग, मिर्गी, माइग्रेन आदि जैसे कई रोगों के जोखिम कम हो सकते हैं।
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