सभी की चाहत होती है कि उनके चेहरे की चमक बनी रहे। इसके लिए वे तमाम उपाय भी अपनाते हैं, लेकिन एक चीज जो उनके चमक को फीकी कर सकती है, वो है आंखों के नीचे मौजूद काले घेरे यानी डार्क सर्कल्स। काले घेरे की वजह से कई लोगों का आत्मविश्वास भी डोलता है, जिससे वे खुल कर लोगों से आंखों में आंखें डाल कर बात नहीं कर पाते हैं। आइए जानते हैं क्या है काले घेरे के कारण और कैसे पा सकते हैं इनसे निजात-
क्या हैं काले घेरे के कारण?
मेलानिन पिगमेंट की अधिक मात्रा आंखों के नीचे की त्वचा को काला कर देती है। ऐसा कई कारणों से हो सकता है जैसे –
अनुवांशिक
सूरज की किरणें
अपर्याप्त नींद
थकान
एजिंग
पोषक तत्वों की कमी
हार्मोनल बदलाव
आयरन की कमी
धूम्रपान और शराब का सेवन
अधिक स्क्रीन टाइम
इन उपायों से दूर करें डार्क सर्कल्स
दूध- दूध एक प्राकृतिक क्लींजर है। ठंडे दूध में लैक्टिक एसिड होता है, जिससे त्वचा से सूजन कम होती है और त्वचा में निखार आता है। ये आपकी झुर्रियों को भी कम करता है। कॉटन की बॉल को ठंडे दूध में डुबोएं और आंखों पर रखें।
एलोवेरा- डार्क सर्कल्स का एक मुख्य कारण डिहाइड्रेशन यानी त्वचा में नमी की कमी है। ऐसे में एलोवेरा एक प्राकृतिक मॉश्चराइजर के रूप में काम करता है। इससे त्वचा पर नमी बनी रहती है और ये संक्रमण से भी बचाता है। एलोवेरा के नियमित इस्तेमाल से डार्क सर्कल धीरे-धीरे खत्म हो जाते हैं।
टमाटर- टमाटर में लाइकोपीन पाया जाता है, जिससे त्वचा मुलायम और चमकदार होती है और साथ ही ये डार्क सर्कल को हटाने में भी कारगार है। टमाटर के रस में नींबू का रस मिलाकर इसमें कॉटन बॉल डुबो कर अपनी आंखों पर रखें।
खीरा- खीरा में एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं और इसका अपना एक सूथिंग इफेक्ट होता है, जो आंखों को आराम पहुंचाता है और डार्क सर्कल को कम करता है। आलू- आलू में प्राकृतिक ब्लीचिंग एजेंट पाए जाते हैं, जो आंखों के नीचे मौजूद काले घेरे के लिए ब्लीचिंग का काम करते हैं।
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