आजकल महिला और पुरुष दोनों ही बढ़ते वजन और मोटापे से परेशान हैं। मोटापा एक ऐसी चीज है जो शरीर की बनावट तो खराब करता ही है। साथ ही, कई बीमारियों की वजह भी बनता है। मोटापे की वजह से हाई ब्लड प्रेशर, टाइप-2 डायबिटीज, पित्ताशय का रोग और थायराइड जैसी बीमारियां हो सकती हैं। हालांकि कोरोना महामारी के बाद लोग मोटापे को लेकर काफी जागरूक हुए हैं और वजन घटाने के लिए कई तरह के नुस्खे अपना रहे हैं। ऐसे में आप भी वजन घटाने की प्लानिंग कर रहे हैं तो एक खास सूप को अपनी डाइट का हिस्सा बना सकते हैं। इस सूप की खास बात ये है कि ये वजन घटाने के साथ-साथ शरीर को कई तरह से फायदा दिलाएगा। तो देर किस बात की आइए जानते हैं वजन घटाने वाले इस सूप के बारे में।
सब्जी के साथ मिलकर बनता है सूप
आचार्य प्रतिष्ठा कहती हैं कि इस क्लियर सूप से आसानी से वेट लॉस होता है। इस सूप से आपकी बॉडी तो डिटॉक्स होती ही है साथ ही इससे वेट लॉस भी आसानी से हो जाएगा। यह सूप मौसमी सब्जियों को साथ मिलाकर बनाया जाता है। इस सूप के कई फायदे हैं जैसे की यह एंटी ऑक्सीडेंट होता है, एंटी कैंसर भी होता है और तो और यह सूप वेट लॉस के लिए काफी फायदेमंद होता है, साथ ही पिंपल, एक्ने, बाल झडऩा और ब्लड से जुड़ा कोई भी रोग हो वह आसानी से दूर हो जाता है। साथ ही इसके नियमित सेवन से तमाम रोगों से भी छुटकारा मिलता है।
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