Tag: डायबिटीज को कम कैसे करें
चीनी की जगह खाएं गुड़ डायबिटीज का खतरा होगा कम
आमतौर पर आप सुनते होंगे कि चीनी की जगह गुड़ का प्रयोग करना चाहिए। क्योंकि चीनी डायबिटीज बढ़ाती है जबकि गुड़ सेहत के लिए...
इन अनदेखियों से आप हो सकते हैं डायबिटीज के शिकार
डायबिटीज एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या है, जो कभी भी किसी को भी अपनी चपेट में ले सकती है। डायबिटीज में रक्त शर्करा तेजी से...
डायबिटीज को ठीक करने और पाचन को दुरुस्त करने के लिए...
भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अक्सर अपने स्वास्थ्य को नजरअंदाज कर देते हैं। काम का बढ़ता प्रेशर और अन्य कारणों के चलते लोग तनाव...
देर रात तक जागने की आदत है तो हो जाएं सावधान,...
डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है, जिसकी चपेट में आप एक बार आ गए, फिर ये जीवनभर आपके साथ रहता है। इसका कोई इलाज नहीं...
आम खाने को लेकर कन्फ्यूज ना हों डायबिटीज के मरीज, कुछ...
डायबिटीज मरीज को मीठी चीज़ें अवॉयड करने की सलाह दी जाती है क्योंकि इससे उनका ब्लड शुगर लेवल बढ़ सकता है, जिससे कई तरह...
ये डिशेज डायबिटीज के मरीजों के लिए सबसे बढिय़ा ऑप्शन
डायबिटीज होने के बाद सबसे बड़ी चुनौती होती है कि इसे कंट्रोल में रखने के लिए सही खानपान का ध्यान रखना। डायबिटीज में खानपान...
ये नेचुरल स्वीटनर्स से कम होगी डायबिटीज
मीठा कई लोगों को पसंद होता है और यह हमारी थाली का एक अहम हिस्सा भी होता है। हम में से ज्यादातर लोग मीठे...