Tag: मोटापा कैसे कम करें
नहीं बढऩे दें बच्चों का मोटापा, हो सकते हैं इन खतरनाक...
बच्चों में मोटापा एक गंभीर समस्या है, जो खराब डाइट और लाइफस्टाइल की वजह से एक महामारी की तरह फैल रहा है। वल्र्ड हेल्थ...
इन 5 सब्जियों के जूस से कम होगा मोटापा
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में शरीर को स्वस्थ रखना एक बहुत बड़ी चुनौती है। ऐसे में तनाव, अनिद्रा आदि समस्याएं आम होती जा...
सर्दियों के इस मौसम में कहीं आप भी न हो जाएं...
इन बातों का ध्यान रखना बहुत जरूरी
सर्दियों का मौसम कई प्रकार से हमारी सेहत के लिए चुनौतीपूर्ण माना जाता है। तापमान गिरने के साथ...
कम कैलोरी वाली इन चीजों को करें डाइट में शामिल
सेहत को मिलेगा अधिक फायदा
चाहे वजन घटाना हो या फिट रहने के प्रयत्न हों, सबसे पहला कदम होता है डाइट को लेकर प्रयोग करना।...
सेहत की दुश्मन है नाश्ते की यह पसंदीदा चीज
डायबिटीज वालों को करना चाहिए बिल्कुल परहेज
शरीर को स्वस्थ रखने के लिए सुबह के नाश्ते की पौष्टिता पर ध्यान रखना सबसे आवश्यक माना जाता...