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मसाले वाली चाय भी कम करती है वजन, आज ही ट्राई...
आज के समय में हर कोई वजन बढऩे के कारण परेशान है। हालांकि अनहेल्दी फूड्स और बदलती लाइफस्टाइल वजन बढऩे के मुख्य कारण हैं।...
ये पांच तरह की चाय पीना कर दें शुरू, बिना मेहनत...
इन दिनों ज्यादातर लोग अपने बढ़ते वजन की वजह से परेशान है। लाइफस्टाइल में बदलाव और खानपान की गलत आदतें अक्सर लोगों को मोटापे...
इन चीजों को डाइट में शामिल करने से कम होगा वजन,...
बात जब वजन कम करने की आती है, तो इसके लिए एक्सपट्र्स एक्सरसाइज करने और डाइट पर थोड़ा कंट्रोल करने की सलाह देते हैं,...
डाइट में ये चीजें शामिल करने से कम होगा वजन, नहीं...
क्या आप महीनों से वजन कम करने के लिए काफी मेहनत कर रहे हैं, फिर भी वजन कम होने का नाम नहीं ले रहा...
डाइट में शामिल करें ये फूड कॉम्बिनेशन तेजी से घटेगा वजन
वजन कम करना एक कठिन प्रक्रिया है, इसलिए पेट के टायरों को छुपाने के लिए हम अक्सर सांस रोकर कर खड़े रहते हैं। हम...
ये हेल्दी स्नैक करेंगे वेट लॉस, 6 बेस्ट ऑप्शन्स भी
वजन कम करने का सरल गणित यह है कि आपको जितनी कैलोरी जलाते हैं उससे कम कैलोरी का उपभोग करना होगा। वजन घटाने के...
तोंद घटानी है तो सोच समझकर खाना होगा, वरना…
आजकल ज्यादातर लोग मोटापे के शिकार हैं। इसकी एक बड़ी वजह गलत खान-पान और भाग-दौड़ भरी जिंदगी भी है। लोगों के पास खाने-पीने के...
ये चीजें जब खाते रहेंगे नहीं घटेगा वजन
कई बार हम वजन घटाने के लिए कड़ी मेहनत करते हैं। पौष्टिक फल खाते हैं। सब्जियां खाते हैं। हेल्दी जूस पीते हैं और न...
अब बिना मेहनत के बाद भी घटेगा वजन, रात को सोते...
लाइफस्टाइल सुस्त होने और अधिक तला भुना खाने की वजह से फैट का बढऩा बहुत ही आम बात हो गई है। घर और ऑफिस...
सिर्फ वजन कंट्रोल करके भी इन गंभीर बीमारियों के खतरे को...
दुनिया की बड़ी आबादी अधिक वजन-मोटापे की समस्या से जूझ रही है, स्वास्थ्य विशेषज्ञ इस स्थिति को काफी गंभीर मानते हैं। अधिक वजन की...