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ना होने दें कैल्शियम की कमी, हड्डियों को पहुंचता है नुकसान,...

कैल्शियम हमारे शरीर के लिए एक जरूरी मिनरल है, जो हड्डियों और दांतों को मजबूत बनाने, मांसपेशियों के कॉन्ट्रेक्शन, नर्वस सिस्टम के सही तरीके...

ये चीजें कैल्शियम की कमी पूरी नहीं लगवा देंगी अस्पताल के...

कैल्शियम की कमी पूरा करने के लिए कई लोग विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थों का सेवन करते हैं। लेकिन कुछ खाद्य पदार्थ ऐसे होते...

कैल्शियम की कमी से हो सकते हैं ये बड़े नुकसान, ऐसे...

बचपन से हमने अपने घर में बड़ों से एक ही बात सुनी कि रात को दूध पीकर सोना चाहिए। दूध सेहत बनाता है, सेहत...

डाइट में ये फूड्स शामिल करने से शरीर में नहीं आएगी...

कैल्शियम शरीर में पाया जाने वाला एक जरूरी मिनरल है। यह हड्डियों और दांतों को मजबूत बनाने में अहम भूमिका निभाता है। कैल्शियम मांसपेशियों...

कैल्शियम की कमी पूरी करने के लिए खाएं ये फल, डेयरी...

कैल्शियम एक ऐसा मिनरल है, जो हड्डियों की हेल्थ और स्ट्रॉन्ग बनाए रखने में मदद करता है। डेयरी प्रोडक्ट्स और अंडों में भरपूर मात्रा...